СКОРАЯ КАРЬЕРНАЯ ПОМОЩЬ
Анти-стресс интенсив для специалистов, которые чувствуют риск сокращения

10–16 января ⋅ Группа до 10 человек ⋅ Онлайн

За 7 дней вы:
✔ Снизите тревогу и уровень стресса
✔ Поймете свои юридические возможности
✔ Подготовитесь к переговорам и выйдете на рынок уверенно
Записаться в программу
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪
Хорошо
Знакомо?
  • Вы чувствуете нестабильность в компании:
    Сокращение бюджетов, заморозка проектов, ротация руководства.
  • Есть ощущение «Следующий, возможно
    — я»:
    Вы тратите энергию на тревогу, не можете сосредоточиться на работе.
  • Вы не знаете своих прав при сокращении:
    Опасаетесь, что в стрессовой ситуации примете невыгодные условия.
  • У вас нет четкого плана:
    Что делать, если уведомление придет завтра?
  • Вас мучают вопросы:
    «Смогу ли я найти работу?», «Как объяснить ситуацию на собеседовании?», «Не упущу ли я лучшие вакансии после праздников?».
  • Вы не хотите соглашаться на первую попавшуюся вакансию:
    Вы хотите сохранить уровень, доход и найти место, где вас будут ценить.
Почему эта программа — именно то,
что нужно сейчас

Большинство программ учат только:

Как написать резюме и пройти собеседование

Но когда будущее неопределенно — проблема другая:
Cтресс, хаос и потеря контроля.
У вас есть два варианта:
❌ Ждать и тревожиться
✔ Подготовиться заранее и повысить устойчивость
«Скорая карьерная помощь» —
это проактивная стратегия:
юрист + карьерный консультант + психолог — в одной программе.
Работаем сразу на трех уровнях:

  • 🧘

    Эмоциональная стабилизация

    — Снижение тревоги

    — Работа со стыдом и виной

    — Техники восстановления чувства безопасности

    — «Карта опор»: кто и что поддерживает вас здесь и сейчас

  • ⚖️

    Юридическая поддержка

    — Что положено при сокращении

    — Как проверять документы

    — Как разговаривать с работодателем

    — Практика компенсационных выплат

  • 💼 Профессиональная упаковка

    — Переосмысление опыта через результаты

    — Сильное резюме и Summary

    — Как достойно говорить об увольнении

    — Подготовка к сложным вопросам на интервью

Программа по дням
День 1
Снижаем шок и собираем опоры
День 2
Эмоции → действия
День 3
Ваши права и документы
День 4
Переговоры и компенсации
День 5
Профессиональный нарратив + резюме
День 6
Интервью и самопрезентация
День 7
План на 30 дней и закрытие
Детальная программа
Что вы получите по итогам программы:
Спокойствие и ощущение контроля

— Снижение тревоги

— Инструменты управления стрессом

— Освобождение от чувства стыда и вины

Понимание своих прав
— Ваши права и возможности при увольнении
— Чек-лист для проверки документов
Cильное резюме и самопрезентация
— Резюме с акцентом на достижениях
— Сильная самопрезентация для собеседований
— Готовые ответы на сложные вопросы об увольнении
Пошаговый план на 30 дней
— Стратегия поиска работы
— Список проверенных каналов и контактов
— Понимание, куда двигаться дальше
Записаться
Формат и стоимость
Максимум 10 участников в группе — персонализированный подход
Скидка 20% на индивидуальные консультации после прохождения
Ранняя регистрация
15 000 ₽
до 5 января + бонус
  • ✔ 4 онлайн-сессии (60–90 мин)
  • ✔ Закрытый чат на 30 дней
  • ✔ Чек-листы, шаблоны, скрипты
  • ✔ Поддержка эксперта
  • ✔ Чек-ап через 2 недели
  • ✔ Бонусная индивидуальная консультация: 30 мин
  • ✔ Шаблон «Сильное сопроводительное письмо после сокращения»
Записаться
Расширенный пакет
45 000 ₽
+ индивидуальные сессии
  • ✔ 4 онлайн-сессии (60–90 мин)
  • ✔ Закрытый чат на 30 дней
  • ✔ Чек-листы, шаблоны, скрипты
  • ✔ Поддержка эксперта
  • ✔ Чек-ап через 2 недели
  • ✔ 5 индивидуальных консультаций
Записаться
Стандарт
18 000 ₽
  • ✔ 4 онлайн-сессии (60–90 мин)
  • ✔ Закрытый чат на 30 дней
  • ✔ Чек-листы, шаблоны, скрипты
  • ✔ Поддержка эксперта
  • ✔ Чек-ап через 2 недели
Записаться
Эксперты
С вами работают опытные специалисты по карьерному консультированию
  • Татьяна Инцина
    Карьерный консультант и психолог
    一 15+ лет в HR — прошла путь от рекрутера до HRD, основные отрасли: Retail, Horeca, IT и Digital.
    一 7+ лет развиваю карьеры: провела 500+ карьерных консультаций и помогла специалистам и руководителям выстроить осознанные профессиональные траектории.
    一 Эксперт в оценке компетенций и поведенческом интервьюировании: глубоко разбираюсь в HR, маркетинге, продажах, логистике, юриспруденции, финансах, бухгалтерии и других функциях.
    一 Сертифицированный ассессор: провела 200+ центров оценки (Assessment Centers).
    一 С 2017 года обучаю HR, являюсь автором и преподавателем курсов по построению HR-систем и процессов.
    一 Член Международной Асссоциации Независимых Карьерных Консультантов.

    Три личных выхода из выгорания. И ни одного компромисса с собой.
    Убеждена: у каждого есть уникальная профессиональная история. И моя задача — помочь вам её увидеть и использовать как основу для роста.
  • Lucy Good
    Design Director
    Julia takes care of everything you can see. She spent five years in London learning visual communication. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful.
  • Eva Stark
    Customer Support
    Eva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions, you can write to her.
  • Татьяна Инцина
    Карьерный консультант и психолог
    一 15+ лет в HR — прошла путь от рекрутера до HRD, основные отрасли: Retail, Horeca, IT и Digital.
    一 7+ лет развиваю карьеры: провела 500+ карьерных консультаций и помогла специалистам и руководителям выстроить осознанные профессиональные траектории.
    一 Эксперт в оценке компетенций и поведенческом интервьюировании: глубоко разбираюсь в HR, маркетинге, продажах, логистике, юриспруденции, финансах, бухгалтерии и других функциях.
    一 Сертифицированный ассессор: провела 200+ центров оценки (Assessment Centers).
    一 С 2017 года обучаю HR, являюсь автором и преподавателем курсов по построению HR-систем и процессов.
    一 Член Международной Асссоциации Независимых Карьерных Консультантов.

    Три личных выхода из выгорания. И ни одного компромисса с собой.
    Убеждена: у каждого есть уникальная профессиональная история. И моя задача — помочь вам её увидеть и использовать как основу для роста.
  • Lucy Good
    Design Director
    Julia takes care of everything you can see. She spent five years in London learning visual communication. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful.
  • Eva Stark
    Customer Support
    Eva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions, you can write to her.
Ответы на частые вопросы
Начните 2026 год с плана,
а не с паники
Не тратьте январь на хаотичные отклики и сомнения. Создайте основу для уверенного старта в новом году!
Записаться

Записаться в программу

Телефон: +1 123 456 78 90
E-mail: email@email.com
Подпишитесь на наши соцсети, чтобы быть в курсе новостей:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.